Psychoterapia indywidualna dorosłych, konsultacje psychologiczne i wychowawcze

Monika Wierbiłowicz

Monika Wierbiłowicz psycholog

Umów się na wizytę

GODZINY PRZYJĘĆ


CZWARTEK
15:30-19:30

Lokalizacja

ul. Śniadeckich 5/2


Psychoterapia jest dla mnie wspólną podróżą. Terapeuta i pacjent pracują jako zespół nad rozwiązaniem ważnych dla pacjenta problemów, zgodnie z jego wartościami, jasno określając cele do pracy. Bez oceniania i dawania rad, współpracując z pacjentem. Podczas pracy terapeutycznej będziemy się skupiać nad tym, abyś poczuł/poczuła się lepiej. Jest to proces, w czasie którego, krok po kroku, stopniowo, staramy się poznać takie sposoby myślenia, działania oraz radzenia sobie z emocjami, które pomogą złagodzić Twoje trudności. Nauczysz się również strategii, jak radzić sobie z problemami już po zakończeniu terapii. W zależności od Twoich potrzeb będziemy ćwiczyć także umiejętności społeczne, asertywność, rozwijać poczucie własnej wartości. Psychoterapię można również porównać do treningu piłki nożnej, nauki tańca czy jazdy samochodem. Poznawanie nowych sposobów myślenia czy radzenia sobie z emocjami jest też umiejętnością, którą z czasem opanujemy, tak jak opanowaliśmy np. naukę pisania na klawiaturze.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jest to terapia krótkoterminowa, a skuteczność jej metod potwierdzają badania naukowe. Jednocześnie często wykorzystuję elementy trzeciej fali (w tym ACT, mindfullness, DBT).

W CZYM MOGĘ POMÓC?

  • pomoc w problemach w relacjach,
  • depresja, wahania nastroju i obniżony nastrój,
  • zaburzenia lękowe,
  • ADHD,
  • wsparcie w kryzysach życiowych,
  • niskie poczucie własnej wartości.
Dowiedz się więcej

KWALIFIKACJE ZAWODOWE

  • Edukacja
  • Doświadczenie
  • Kursy i szkolenia
  • magister psychologii (Wydział Nauk Społecznych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, 1998)
  • psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (I rok Szkoła Psychoterapii Crescentia)
  • socjoterapeuta (Uniwersytet Warszawski, Instytut Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacyjnej)
  • praktyk metody Kids Skills i Jestem z Ciebie dumny!
  • diagnosta dysleksji, ADHD u dzieci i młodzieży
  • członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
  • wieloletnie doświadczenie w pracy terapeuty i diagnosty w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Arcamia w Poznaniu
  • wieloletnie doświadczenie w pracy psychologa w szkołach podstawowych (publicznych i niepublicznych) i ponadpodstawowych (technikum, gimnazjum) oraz przedszkolach, konsultacje, porady i szkolenia dla rodziców i nauczycieli, zajęcia terapeutyczne dla dzieci i młodzieży
  • prowadzenie treningu umiejętności społecznych i zajęć socjoterapeutycznych
  • udział w licznych konferencjach i warsztatach

11.2024 Prawny niezbędnik dla każdego psychologa i psychoterapeuty Organizator: Szkoła Psychoterapii Crescentia
10.2024 Diagnoza ADHD. Badanie intelektu, wykorzystanie narzędzi neuropsychologicznych, opiniowanie. Organizator: PsychoMEDIC
10.2024 Diagnoza ADHD u dorosłych Organizator: PsychoMEDIC
11.2023 Praktyczny przewodnik po kolejnych etapach psychoterapii Organizator: Poza Schematami, Aneta Wolska
11.2023 Moja Podróż z ACT Organizator: Poza Schematami, Karolina Piasecka – Gut, Marta Jerzak, Anna Pierzchalska
09.2023 Standardy Ochrony Dzieci Organizator: Fundacja Dziecko w Centrum w Poznaniu
02.2022 Praktyk Metody Kids Skills Dam radę! oraz Jestem z Ciebie dumny Organizator: Instytut Psychologii i Edukacji Dziecka, Ewa Gordziej – Niewczyk
07.2021 Komunikacja z pacjentem onkologicznym Organizator: Fundacja Pomocy Dzieciom z Chorobami Nowotworowymi
04.2021 Specjaliści 0-6 Praktycy Praktykom Organizator: Specjaliści 0-6 Magdalena Komsta
01.2021 Objawy psychosomatyczne u dzieci i młodzieży Organizator: Specjaliści 0-6, Jagoda Sikora
11.2020 Mutyzm wybiórczy. Lęk społeczny. Organizator: Poza Schematami, Iwona Dąbrowska
10.2020 Diagnoza i terapia trichotillomanii, złych nawyków (dermatologicznych, obgryzania paznokci), masturbacji dziecięcej, zaburzenia wydalania, jedzenia (u małych dzieci) Organizator: Poza Schematami, Iwona Dąbrowska
04.2019 Original Play Organizator: Centrum Promocji Original Play
03.2019 Nastolatek z depresją w szkole Organizator: Poza Schematami, Klaudia Siwek
11.2018 Bulying Organizator: prof. J. Pyżalski
06.2017 Certyfikat tutorski 1.st. Organizator: Fundacja Kolegium Tutorów we Wrocławiu
12.2016 The Thriving Adolescent: Using Acceptance and Commitment Therapy and Positive Psychology to Help Teens Manage Emotions, Achieve, and Build Connection” Organizator: Wydział Nauk Edukacyjnych, dr Louise Hayes
10.2016 Trener Grupowy Treningu Zastępowania Agresji Organizator: P.C.R. Psychologiczne Centrum Rozwoju Lublin
01.2015 Dialog Motywujący Organizator: SWPS Poznań
04.2013 Specjalista do spraw mediacji w szkole Organizator: Studium Prawa Europejskiego
03.2011 Warsztaty na temat ADHD w ramach programu „Dziecko i świat za pan brat” Organizator: MEN, ORE, Janssen, dr A. Kołakowski
03.2002 Patomechanizm zaburzeń emocjonalnych, ich różnorodne objawy i metody terapii Organizator: CMPPP w Warszawie dr Anna Kozłowska
06.1999 Grupowy trening balintowski Organizator: Akademia Medyczna Zakład Psychologii Klinicznej
04.1996 Analiza tranzakcyjna II stopień Organizator: Polskie Towarzystwo Analizy Tranzakcyjnej
03.1996 Program Edukacji Zdrowotnej Organizator: Fundacja im. Stefana Batorego


O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Znany Lekarz.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia

Facebook

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy spokoju, nadziei i wewnętrznej równowagi. 🐣🌿Niech ten czas przyniesie chwilę oddechu, refleksji i radości płynącej z bycia blisko – z samym sobą i z naszymi bliskimi. ✨Wesołych Świąt Wielkanocnych!Zespół Pomocni ... See MoreSee Less
View on Facebook
Z radością witamy w naszym Pomocniowym zespole nową specjalistkę — Dominikę Robak! 😊Przekazujemy od Niej kilka słów: "W pracy zawodowej psychologa bardzo zależy mi na stałym pogłębianiu wiedzy i zdobywaniu doświadczenia, tak aby jak najlepiej pomagać innym. Z tego powodu od samego początku kształcenia realizowałam staże i wolontariaty, a następnie pracowałam w różnorodnych placówkach oferujących pomoc w ramach NFZ. Aktualnie odbywam także szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjno-systemowym. W Pomocni zapraszam do kontaktu osoby dorosłe zainteresowane spotkaniami indywidualnymi.Poza sferą zawodową, tym co mnie cieszy i relaksuje jest kontakt z naturą oraz czas spędzany w gronie bliskich i znajomych. Uwielbiam rowerem odkrywać miasto i okolice oraz piec i gotować dla przyjaciół"Więcej o Dominice Robak możecie poczytać tutaj: www.pomocnia-poznan.pl/dominika-robak/☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Seksualność dotyczy nas wszystkich – to naturalna i ważna część życia. A jednak niektóre głosy wciąż słychać rzadziej. 💬🧩W artykule Nikodema Wejerowskiego przeczytacie o tym, dlaczego seksualność osób w spektrum autyzmu zasługuje na więcej uwagi i zrozumienia. 📖💛Link w komentarzach! 👇☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Wiosna swoim tempem wkracza w nasze życia. 💚🌸Jakie zmiany może dla nas nieść i jak wpływać na nasze samopoczucie? Co możemy zrobić, żeby wesprzeć się przejściowym czasie?O tym pisze lekko i wiosennie nasza terapeutka, Monika Wierbiłowcz.Link do artykułu znajdziecie w komentarzu. 😊Fot. Pixabay☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook

Kontakt

Poradnia Psychologiczna
Pomocnia Poznań

ul. Śniadeckich 5/2, 60-773 Poznań
nr tel. +48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

© 2024 Pomocnia Poznań | wykonanie: alpa