Kobiecy wewnętrzny konflikt: być miłą czy osiągać swoje cele?

22 stycznia 2018 0
Optimized-linkedin-sales-navigator-402819.jpg

Kobiety żyją w dużym napięciu pomiędzy pragnieniami, które są we wzajemnym konflikcie. Z jednej strony pragną być uprzejme, dobre, pomocne, empatyczne i chcą być tak też postrzegane przez otoczenie oraz lubiane. Z drugiej strony marzą o realizacji swoich pragnień, ambicji, niezależności. Wiele z nich nauczyło się już sięgać po marzenia spełniając je ale jednocześnie czują się winne tego, że nie zadowalają wszystkich. Myślą, że kiedy one coś uzyskują to inni w tym samym czasie tracą. Obawiają się też krytyki, obgadywania, odrzucenia. Często w psychoterapii okazuje się, że panie te próbują żyć tak jak przedstawia to reklama: zawsze piękne, zadbane, zrelaksowane, uśmiechnięte. Fantastycznie prowadzą dom, pracują zawodowo, wychowują dzieci, troszczą się o męża, udzielają społecznie. Kobiety-ideały, które gładko rozwiązują każdy problem lub go w ogóle nie mają, nie chorują, nie wiedzą czym jest zmęczenie i tak dalej. Niestety, jest to nierealistyczne i bardzo niebezpieczne, bo kobiety ustawiają sobie bardzo wysoko poprzeczkę i w dążeniu do niej spalają się fizycznie i psychicznie. Jeśli nawet udaje im się osiągnąć sukces obawiają się zawiści więc pomniejszają swoje osiągnięcia lub przypisują je innym osobom. Wiele z nich wpada w bardzo smutną pułapkę zawodową, którą jest rola pomocnicy. One najszybciej i bezrefleksyjnie wychodzą z propozycją pomocy osobie, która zgłasza takie zapotrzebowanie. Często przy tym tracą z oczu priorytety i okazuje się, że ich wsparcie tak naprawdę okazuje się stratą dla firmy. Współczują innym osobom oraz liczą na to, że ich poświecenie, ofiarność zostaną w końcu docenione a one awansują. Niestety pną się w górę częściej koledzy lub mężowie, dla których panie rezygnują ze swoich celów. To może powodować frustrację, przygnębienie, żal, narzekanie w innych tematach, bo w tych zawodowych mają poczucie, że nie wypada. Psycholog czasem wskazuje też swojej klientce fakt wyręczania swoich podwładnych w prostych pracach, oporów przed delegowaniem zadań, aby być bardziej „ludzką”. Choć taka kobieta jest przepracowana, traci z oczu najważniejsze cele, złości się po cichu na swoich pracowników to jednak obawia się, że postępując inaczej straci dobre relacje w pracy. Szczególnie trudne jest to dla tych pań, które wcześniej były współpracowniczką swoich aktualnych podwładnych. Czasem terapeuta pomaga uświadomić sobie pochodzenie silnych obaw dotyczących bycia odrzuconą przez innych. Bywa, że dziewczynka w dzieciństwie była karana za wyrażanie własnego zdania, podejmowanie inicjatywy, bronienie swoich praw, dążenie do celu. Mogła spotkać się z presją wyrażaną spojrzeniem, gestem, tonem głosu czy też wprost np. ”Dziewczynki są grzeczniejsze od chłopców”, „Gra jest dla zabawy a nie po to by wygrywać”, „Mężczyzna jest głową a kobieta szyją”. Zdarza się, że źródło problemu tkwi w czasie dojrzewania, gdzie szczególnie mocno do głosu dochodzi pragnienie niezależności, co mogło spotkać się z oporami rodziców, nauczycieli, kolegów borykających się z niskim poczuciem własnej wartości. Może być też tak, że jakieś pojedyncze traumatyczne doświadczenie w okresie dorosłości spowodowało zablokowanie wyrażania i/lub egzekwowania swoich potrzeb. Nie ma możliwości zadowolić wszystkich. Można jednak jasno ustalić swoje wartości, prawa, uświadomić sobie swoją siłę i uczyć się negocjowania z innymi z poczuciem, że to również jest kobiece. Wydaje mi się, że uczenie się tego w obecności kobiety-psychoterapeuty ma szczególne znaczenie.

5/5 - (3 votes)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


O nas

Nasz zespół powstał dzięki przyjaźni i zrozumieniu jak ważna jest współpraca pomiędzy profesjonalnymi terapeutami o różnych specjalnościach. Ufamy, że różnorodność jaką proponujemy, może zaowocować dostępnością pomocy dla wielu osób o różnych potrzebach.

Znany Lekarz.

Pracownia Psychologiczna Pomocnia

Facebook

Piasek w gabinecie psychoterapeuty?🤔O dobrodziejstwach i zastosowaniu techniki Sandplay w pracy (nie tylko!) z dziećmi, pisze nasza psychoterapeutka, Jagoda Jokś.Zachęcamy do lektury. 😊🏝Link do artykułu w komentarzu.👇Zapraszamy do kontaktu z sekretariatem w dni robocze w godz. 12:00-17:00.☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Drodzy, do naszego Pomocniowego zespołu dołączyła ostatnio nowa psychoterapeutka, Laura Ćwikła! ☺️Laura jest wytrwałą poszukiwaczką życiowego balansu. Swój dobrostan znajduje czasami w bezruchu (głównie na ukochanym hamaku), czasami w zdobywaniu górskich szczytów. Niekiedy w energii i radości, a kiedy indziej w zadumie i w ciszy. Zawsze jednak w relacji – z naturą, z drugim człowiekiem, ze sobą samą. Jako niepoprawna wielbicielka życia wciąż szuka powodów, aby się nim zachwycać. „Życie można przeżyć na dwa sposoby: żyć tak, jakby nic nie było cudem, albo tak, jakby cudem było wszystko”. Wybiera ten drugi. 😇🌿Laura pracuje w nurcie systemowym. Do swojego gabinetu zaprasza zarówno pary i rodziny, jak i indywidualnie osoby dorosłe i młodzież. Relację terapeutyczną buduje na zaufaniu, że ludzie dokonują wyborów dla zaspokojenia własnych potrzeb, a nie przeciwko innym.Aby umówić się do specjalistki, zapraszamy do kontaktu z sekretariatem - od poniedziałku do piątku, w godzinach 12:00-17:00.☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Powiększamy się! 🌿😊Zachęcamy do aplikowania. 👇💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Czy odczuwasz nadmiernie obciążenie mijającym tygodniem oraz towarzyszące temu napięcie?😮‍💨Jeśli tak, to szczególnie zapraszamy do przeczytania kontynuacji artykułu Marty Komorowskiej, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, jak możesz pomóc sobie w tym stanie.Wszystkich zainteresowanych zachęcamy do odświeżenia również pierwszej części tekstu.Linki do artykułów w komentarzu.👇☎️795 795 202 lub 570 388 655💻sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook
Our psychological counseling center also offers services in English!In Pomocnia we support diversity, creating a space of acceptance and respect for every person, regardless of nationality, religion, sexual identity and other categories that divide us. Inclusiveness is a fundamental value at Pomocnia. You can feel safe with us - we don't judge our clients and are friendly to each person. Therefore, we welcome people from the LGBTQIA+ community, as well as followers of different religions, national minorities, expats living in Poland and all other people who need psychological support and psychotherapy in English or Polish.Our office staff will be happy to answer your questions, help you choose the right therapist and schedule an appointment. The office is available Monday-Friday from 12 p.m. to 5 p.m. Outside these hours - leave a text message or email, we will respond during business hours.☎ 795 795 202 lub 570 388 655💻 sekretariat@pomocnia-poznan.pl ... See MoreSee Less
View on Facebook

Kontakt

Poradnia Psychologiczna
Pomocnia Poznań

ul. Śniadeckich 5/2, 60-773 Poznań
nr tel. +48 795 795 202
sekretariat@pomocnia-poznan.pl

© 2024 Pomocnia Poznań | wykonanie: alpa